Cómo hacer que Banana Fit Bake

Introducción

Si está buscando una opción saludable y deliciosa para su bocadillo de la tarde, el pastel de plátano es una excelente opción. Además de ser fácil de hacer, es nutritivo y puede ser una opción para aquellos que siguen una dieta más equilibrada. En este artículo, le enseñaremos paso a paso cómo preparar este deleite. Vamos?

ingredientes

Para hacer el pastel de fit de plátano, necesitará los siguientes ingredientes:

• 3 plátanos maduros;
• 2 huevos;
• 1/2 taza de avena de escamas;
• 1/2 taza de harina de trigo integral;
• 1/4 taza de edulcorante natural (como xilitol o stevia);
• 1 cucharadita de levadura en polvo;
• 1 cucharadita de canela en polvo;
• 1 cucharada de aceite de coco;
• 1 pizca de sal.

Modo de preparación

Ahora que ya tienes todos los ingredientes, vayamos paso a paso para hacer el pastel de plátano:

1. Precaliente el horno a 180 ° C;
2. En un contenedor, amase los plátanos hasta una consistencia homogénea;
3. Agregue huevos y mezcle bien;
4. Agregue avena, harina de trigo integral, edulcorante natural, polvo de hornear, polvo de canela, aceite de coco y sal. Mezcle hasta que obtenga una masa uniforme;
5. Vierta la masa en una forma engrasada y enharinada;
6. Hornee en el horno precalentado durante unos 30 minutos, o hasta que el pastel esté dorado y firme;
7. Retire del horno y deje enfriar antes de deshacer;
8. Si lo desea, espolvoree la canela en polvo sobre el pastel antes de servir.

conclusión

El pastel de plátano Fit es una opción saludable y sabrosa para aquellos que buscan una dieta equilibrada. Con ingredientes simples y fáciles de encontrar, puede preparar esta delicia en casa y disfrutar de un refrigerio nutritivo. ¡Prueba esta receta y disfruta!